瑜 伽 多 功 能 健 身 玩 具 球 瑜伽多功能健身球，是一項(xiàng)心身合一的運(yùn)動(dòng)。是以自我調(diào)節(jié)心理為主，強(qiáng)健機(jī)體為輔。它融少林禪、武、醫(yī)；中醫(yī)脊椎療法。它蘊(yùn)含著我國(guó)養(yǎng)生文化之精髓——恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來(lái)；真正達(dá)到健康中國(guó)人。
多功能健身球之功效：
1、效防治脊椎病變：旋轉(zhuǎn)健身球一周，脊椎松動(dòng)兩遍，讓你的脊椎返老還童。
2、改善心腦供血：旋轉(zhuǎn)健身球10分鐘，血流量增加14倍，有效防止突發(fā)性心腦血管病。
3、增強(qiáng)免疫力：消除緊張，擺脫雜念，頭腦休息，有效調(diào)動(dòng)人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、快速調(diào)整人體生物場(chǎng)：減緩機(jī)體衰老，降低血液粘稠度，防止相關(guān)癌癥、白血病、精神障礙等相關(guān)疾病的發(fā)生。
5、改善內(nèi)分泌：機(jī)體放松，心情愉悅，促進(jìn)腺體分泌，防治糖尿病等內(nèi)分泌失調(diào)性疾病。
功能：健身球能防止脊椎病變,改善心腦供血,增加肺合量,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,提高免疫力.
它易學(xué)、速效、經(jīng)濟(jì)、方便,每天運(yùn)動(dòng)20分鐘,讓您徹底告別腰椎病
瑜伽健身球它的動(dòng)作針對(duì)腹部，背部，腰部等主要部位，練習(xí)時(shí)要配合緩慢，有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展，擠壓等動(dòng)作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同時(shí)也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力。
老少皆宜 健身 娛樂(lè)結(jié)為一體。
另外孩子還可以當(dāng)作玩具娛樂(lè)
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